Als unsere Hauswartin nach kurzem Klingeln plötzlich und ohne Aufforderung mit einem Arbeiter unseren Flur betrat, stockte mir der Atem und in meinem Magen zog sich etwas zusammen

Dass ich ein bisschen anders bin als viele andere Menschen, wurde mir schon früh bewusst. Zu feinfühlig, zu sensibel, zu lärmempfindlich, zu ängstlich, zu innerlich unruhig…

Ich kann mich erinnern, wie wir in der ersten Klasse des Gymnasiums einen Text behandelten, der von einer Weisheitsgeschichte begleitet wurde.

Schwitzige und zittrige Hände, rasender Herzschlag, flache Atmung, Übelkeit und diese beklemmende Angst vor dem Blackout in der Prüfung. Das sind alles Symptome…

Um den Begriff Hypnose geistern viele unterschiedliche Vorstellungen. Einige Menschen sind total fasziniert davon, andere denken sich «Hände weg …

Und das ist hier wortwörtlich gemeint! Aber lasse mich der Reihe nach gehen.
Wir alle kennen das: Wir sind am Jahresende angelangt und ein neues Jahr liegt wie ein weisses Blatt Papier vor uns.

Was ist Glück? Oder vielleicht eher Wo ist unser Glück geblieben? habe ich mich in den letzten Tagen des Öfteren gefragt. Unsere Familie war in den vergangenen Wochen echt gefordert...

Ich war wohl etwa 15 Jahre alt, als ich das erste Mal las, man müsse sich zuerst selbst lieben, bevor man eine andere Person lieben könne. So ein Quatsch, dachte ich ….

Hast du Lust mehr innere Ruhe, Stärke und Glück zu erleben? Dann empfehle ich dir…

Kennst du diese Situation? Im Mitarbeitergespräch lobt dein Chef fünf deiner Stärken. In einem Bereich zeigt er dir noch Wachstumspotenzial auf.

Kennst du das? Du hast dich sorgfältig auf deine Prüfung vorbereitet und eigentlich kann nichts mehr schief gehen. Wenn du dir nur nicht selber im Wege stehen würdest!

Als ich im Gymnasium war, hatten wir in den höheren Klassen ab und zu eine zweistündige Matheprüfung. Mathe war nie mein Ding und der Stress dementsprechend gross vor dem Test.

So verlässlich wie sich die Pollen im Frühling zeigen, kommt auch die Saison der Abschlussprüfungen.

Angst ist hinderlich. Also, du weisst schon, die Angst, die uns verwehrt, das zu leben, was wir uns wünschen.

Dass die aktuellen Zeiten herausfordernd sind, das wurde uns wohl allen in den vergangenen Monaten mehr oder weniger schmerzlich bewusst.